Wil jij weer actief worden, fitter voelen en met plezier sporten? Dan is de gratis Empower Bootcamp in Tilburg iets voor jou! Vanaf woensdagavond 18 juni 2025 organiseren wij elke twee weken een energieke bootcamp op de Persephonestraat 5-06. Deze buitenworkout is geschikt voor iedereen: van beginners tot ervaren sporters.
Bewegen is de sleutel tot een gezond en energiek leven. Met onze bootcamp krijg je de perfecte combinatie van krachttraining, cardio en core stability, die jou helpt je doelen te bereiken. Of je nu wilt afvallen, spierkracht wilt opbouwen of gewoon lekker in beweging wilt blijven, deze training helpt je daar stap voor stap bij.
Onze ervaren en gediplomeerde personal trainer begeleidt je tijdens de workout, zodat je veilig en effectief traint. Bovendien sport je in een gezellige en motiverende groep, wat het extra leuk en makkelijk maakt om vol te houden.
100% gratis deelname – Wij geloven dat bewegen toegankelijk moet zijn voor iedereen
Kleine groepen voor persoonlijke aandacht en correcte uitvoering van oefeningen
Professionele begeleiding door een gecertificeerde trainer die jou motiveert en ondersteunt
Gevarieerde workouts met oefeningen voor kracht, uithoudingsvermogen en stabiliteit
Buiten sporten in de frisse lucht, wat je immuunsysteem en mentale gezondheid versterkt
Flexibele deelname: sluit aan wanneer het jou uitkomt, zonder verplichtingen
Locatie: Persephonestraat 5-06, Tilburg
Data: Woensdagavonden vanaf 18 juni, elke twee weken (zie onderaan voor alle data)
Tijd: 19:00 – 20:00 uur
Kosten: Gratis, maar aanmelden is verplicht vanwege beperkte plekken
Wat meebrengen: Sportkleding, waterfles en eventueel een matje
Woensdag 18 juni
Woensdag 2 juli
Woensdag 16 juli
Woensdag 30 juli
Woensdag 13 augustus
Woensdag 27 augustus
Woensdag 10 september
Woensdag 24 september
Meer energie en een beter uithoudingsvermogen
Verbeterde spierkracht en lichaamshouding
Vermindering van stress en een beter humeur
Versterking van je immuunsysteem
Verbeterde nachtrust
Nieuwe sociale contacten met sportieve mensen uit Tilburg
Wil jij ook gratis meedoen aan deze Empower Bootcamp?
Empower Training & Coaching is jouw partner in gezondheid en beweging in Tilburg. Met persoonlijke begeleiding, op maat gemaakte trainingsprogramma’s en leefstijlcoaching helpen wij jou duurzaam fitter en energieker te worden. Onze missie is jou te empoweren om zelf de regie te nemen over jouw gezondheid en geluk.
