En ook afgelopen week kreeg ik een mooie getuigenis.
Deze getuigenis kwam van Geert-Jan. Die heeft afgelopen januari een traject bij mij gedaan en is hierdoor 6kg afgevallen. Een enorm mooie prestatie.
Maar wat ik mooier vind is dat hij bewuster is geworden van wat eten met je kan doen. Het gaat niet altijd om de Kilo’s, maar wel hoe jij je patroon kan veranderen naar iets wat in jou leefstijl past.
Genieten van eten, bewegen/ trainen en je algehele fitheid verbeteren.
